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'10/02/27: 術後のリハビリ一旦終了
昨日は病院のレントゲン診察があった。骨は少しずつできてきているし、
中側の問題はないんだけど、骨の外側が少し離れた
ので、
曲げるリハビリは一旦終了
となった。曲げると骨が離れやすいからだ。骨がくっついて金属を取ったら、本格的にリハビリするらしい。ふむふむ。
110度以上曲がるようにはなったので、自転車には乗れる程度に回復したというところ。まず
ニーガードつけてから運転でもしてみたい
のだけども、昨日からあいにくの雨なので乗ることができない。なんともかんとも。
実際家にいるときは普通に活動して痛みもないし不便もあまり感じていない。携帯の万歩計をみてみると、なんだかんだで
一日一万歩近く歩いていたりする。
控え室にいるときとかに無駄にうろついているためかな。26日は6000歩くらいだけど、27日は9700歩も歩いてた。
さてさて、そんなわけで今度は伸ばすほうの筋力リハビリを家ではじめている。今は、
ひざを座って伸ばして宙に浮かす
とかの方が結構難しくなってるんだ。筋力が落ちたのか、単に使い方を忘れているのか、両方なのか。
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'10/02/27: 術後のリハビリ一旦終了
昨日は病院のレントゲン診察があった。骨は少しずつできてきているし、中側の問題はないんだけど、骨の外側が少し離れたので、曲げるリハビリは一旦終了となった。曲げると骨が離れやすいからだ。骨がくっついて金属を取ったら、本格的にリハビリするらしい。ふむふむ。110度以上曲がるようにはなったので、自転車には乗れる程度に回復したというところ。まずニーガードつけてから運転でもしてみたいのだけども、昨日からあいにくの雨なので乗ることができない。なんともかんとも。
実際家にいるときは普通に活動して痛みもないし不便もあまり感じていない。携帯の万歩計をみてみると、なんだかんだで一日一万歩近く歩いていたりする。控え室にいるときとかに無駄にうろついているためかな。26日は6000歩くらいだけど、27日は9700歩も歩いてた。
さてさて、そんなわけで今度は伸ばすほうの筋力リハビリを家ではじめている。今は、ひざを座って伸ばして宙に浮かすとかの方が結構難しくなってるんだ。筋力が落ちたのか、単に使い方を忘れているのか、両方なのか。